很少可以一個人完完全全享有自己時間 趁著放假 趁著先生有約
決定完全不出門 完全不運動 完全放鬆 讓自己在家舉辦一場放鬆之旅
一早起來懶洋洋的 沒出門 就用冰箱食材簡單填一下肚子 不餓就好
到廚房繼續熬煮蜜漬黑豆 直接買當然方便 但自己煮又是另外一種感受
從泡豆子 挖麥芽糖(然後被糖纏繞 甩不開)
從用陶鍋煮(還是硬) 移到微電腦鍋(還是硬就算了還噴的鍋子到處都是)
最後是大同電鍋 終於完成他 裝進玻璃瓶
懶懶地趴在客廳地板 甚麼都不做 甚麼都不想 動的不多 話講得不多
肚子也不會像平常一樣時間到就餓
選了一向都不讓人失望的印度電影 讓自己跌進這世界
整部電影有喜有怒有哀 有親情有愛情有手足又有外遇
有把死亡看淡到隨時開玩笑的爺爺 有絕對不會少的印度歌舞 非常喜歡
一邊看著電影 一邊慢慢地用精油塗滿全身 幫自己把全身都緩緩鬆開
再用鬃毛刷順著回心的方向乾刷全身 慢慢地洗個舒服的澡之後
餓了就再吃一點東西 一樣不餓就好
打開今天選好的音樂 輕柔的jazz唱出平常常聽的mantra 整個人都想一起左右擺動
把精油寶貝們搬出來 一個一個重新認識一次
貼上標籤 一目瞭然 好像小巫師一樣 想著怎樣的狀況可以怎麼調配
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從磨豆子開始 到緩緩注水 每一次注水都閉上眼深呼吸
接著慢慢地一口一口喝 喜歡咖啡真的只是因為沖下熱水那一刻 聞到味道
味道人的我 整個都被迷惑了
打開天使引導冥想
躺在地上用泰國買回的三角枕把天天疲憊的雙腿架高 讓他放到最鬆
肚臍上擺上韓國來的愛 純艾草錐 好好地灸灸"冰雪世界之女"的寒冷肚子
舒服的再繼續睡著 完成短短的居家放鬆旅行 心裡非常安靜 身體非常放鬆
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